Botka Tibor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
107 | 1351.2 km | 119:24:25 |
42.56 km |
4:30:29 |
|
Úszás
|
81 | 201.61 km | 76:52:07 |
4.4 km |
1:43:19 |
|
Bringázás
|
92 | 4685.31 km | 157:17:53 |
181.25 km |
6:22:25 |
|
Túra
|
1 | 6 km | 1:59:01 |
6 km |
1:59:01 |
|
Vizisport
|
6 | 78.57 km | 16:19:48 |
15.84 km |
3:35:08 |
|
Egyéb
|
51 | - | 57:21:22 |
- | 2:18:16 |
| Összesen | 338 | 6343.94 km | 429:14:36 |
181.250 km | 6:22:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
