Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
112 1407.14 km

124:26:51

42.56 km

4:30:29

Úszás
85 214.91 km

82:08:15

4.6 km

1:51:00

Bringázás
96 4850.09 km

162:48:07

181.25 km

6:22:25

Túra
1 6 km

1:59:01

6 km

1:59:01

Vizisport
6 78.57 km

16:19:48

15.84 km

3:35:08

Egyéb
53 -

59:17:06

-

2:18:16

Összesen 353 6578.23 km

446:59:08

181.250 km

6:22:25